3 allerslechtste gewoontes voor het gezicht
Ik hoop dat iedereen weet wat op de eerste plaats komt te staan, UV stralen. Zon is iets dat onze dag goed maakt, we worden blij als we wakker worden en het zonlicht door de gordijnen naar buiten piept. Maar hij is ook ergens de vijand van elke vrouw. UV stralen veroorzaken namelijk rimpels, doordat ze collageen uit onze huid kapot maken en onze huid invalt. Ook is zon de belangrijkste oorzaak van huidkanker.
Je moet nu zeker niet uit de zon blijven, want die heeft nog een tal van andere voordelen. Ik moet bijvoorbeeld glimlachen als ik de zon zie en lachen doet langer leven:) Maar gebruik altijd bescherming en vermijd zonnebank.
De tweede gewoonte is eigenlijk niet slecht maar niet effectief. Dit weten maar weinig mensen, maar ik spreek hier vanuit het wetenschappelijk standpunt. Veel anti-rimpelcrèmes bevatten de component vitamine A en C samen. Dat is een grote misverstand want deze 2 ingrediënten neutraliseren elkaar, dus tezamen hebben ze geen enkel effect. Dit is eigenlijk een truc van de verkoper, op deze manier wint hij je terug. De crème doet je rimpels niet verdwijnen dus koop je weer een nieuwe tube.
Ook mag je niet direct achter elkaar producten gebruiken met deze componenten. Dus gebruik geen peeling met vitamine C en direct erna crème met vitamine A (retinol genoemd). Je mag wel 's morgens de ene component gebruiken en 's avonds het andere.
Last but not least, acne. Ik denk dat we vroeger en misschien ook nu nog onze puistjes uitknijpen. Maar dit laat littekens achter en kan infecties veroorzaken. Acne betekent dat je veel puistjes op dezelfde plaats hebt, met misschien roodheid en ontsteking. Ga zeker naar de huisarts of dermatoloog als je dit probleem hebt. Hij gaat je onderzoeken en schrijft een bijpassende antibiotica of bij de meisjes zelfs een gepaste pil.
Natuurlijk zijn er ook andere problemen die de huid verergeren, zoals roken en drinken. Maar dat beseft denk ik iedereen al, je wordt er zo veel voor verwittigd, maar toch blijven velen verder doen.
Je moet nu zeker niet uit de zon blijven, want die heeft nog een tal van andere voordelen. Ik moet bijvoorbeeld glimlachen als ik de zon zie en lachen doet langer leven:) Maar gebruik altijd bescherming en vermijd zonnebank.
Ook mag je niet direct achter elkaar producten gebruiken met deze componenten. Dus gebruik geen peeling met vitamine C en direct erna crème met vitamine A (retinol genoemd). Je mag wel 's morgens de ene component gebruiken en 's avonds het andere.
Natuurlijk zijn er ook andere problemen die de huid verergeren, zoals roken en drinken. Maar dat beseft denk ik iedereen al, je wordt er zo veel voor verwittigd, maar toch blijven velen verder doen.
