Droge ogen

Er krijgen meer en meer mensen last van droge ogen. Maar wat is dat eigenlijk?
Oorzaken: Traanklier produceert te weinig vocht of traanklier produceert voldoende vocht maar die verdampt te snel door:

• koude of droge lucht
• airconditioning of ventilatie
• hoort bij verouderingsproces
• te weinig knipperen door te fixeren op beeldscherm of boek

Symptomen: Pijn bij fel licht, tranen, rode ogen.

Het is belangrijk dat je dit probleem serieus neemt en niet denkt "Ah zoveel mensen hebben het".

Ons oog bevat een traanfilm, die barst open bij droge ogen. De functie van deze film is bacteriën en vuil uit het oog houden en ons oog vochtig houden.

Ga dus naar een oogarts met dit probleem. Hij gaat dan na of je normale traanproductie hebt. Hij druppelt eerst je ogen in, zodat hun gevoeligheid daalt. Daarna steekt hij een speciaal strookje (foto) onder je ooglid. Dit is om te meten hoeveel mm het strookje kleurt. Boven 15mm is een normale traanproductie.

Oplossingen:

• Druppels, wanneer je je ogen indruppelt moet je onder je oog aan de kant van je neus het traankanaal 2min dichtdrukken. Op deze manier vermijd je dat de druppels in je neus stromen, de druppels zijn wel voor de ogen bedoeld. 
• Wanneer je veel leest of aan de pc zit, moet je je werk afwisselen. Anders ga je te weinig knipperen. Werk dus 40min en ga dan 15 min iets anders doen.
• Zet je beeldscherm niet recht voor je, maar plaats het een beetje lager. Zodat je onder een hoek naar beneden kijkt, zo ga je automatisch moeten knipperen.